IBU...

Suatu saat di surga....
Seorang bayi sedang bermain dengan para malaikat dan bidadari

Dan kemudian Tuhan memanggilya,
'Wahai bayi kecil kemarilah Aku ingin bicara dengan mu...

Lalu Tuhan memberitahu kepada sang bayi bahwa dia akan dilahirkan kedunia,
tapi bayi itu bertanya....

"Tuhan, aku takut di dunia kesepian, aku tak punya teman, siapa yang menemaniku disana?"

Tuhan menjawab
"Di bumi ada malaikat yang akan menemanimu"

"Jika aku ingin mendengar nyanyiam merdu dari bidadari bagaimana Tuhan?"

"Di bumi juga ada bidadari yang akan merangkul dan menyanyi untukmu,
suaranya lebih merdu dibanding bidadari di surga"

"Tapi di dunia ada orang jahat, siapa yang akan melindungiku Tuhan?"

"Malaikatmu akan melindungi walaupun harus mengorbankan jiwanya"

"Lantas jika aku rindu dengan-Mu bagaimana?"

"Malaikatmu akan mengajarkanmu cara berdo'a dan berbicara pada-Ku"

"Tapi Tuhan, jika aku memang harus turun ke bumi, siapa nama malaikat itu?"

"Dia adalah malaikat paling tinggi derajatnya di antara malaikat lainnya,
dan kamu bisa memanggilnya IBU..."

 Ingatkah??!

"Ingatkah kamu, saat kamu sakit, Ibumu rela bergadang agar kau tetap terlelap tidur."
"Ingatkah kamu, saat kamu  kedinginan dia memberikan selimutnya untukmu,
dan membiarkan badannya menggigil agar kamu tidak menangis."
"Dan tahukah kamu dibalik kemarahannya padamu, tertoreh ratusan luka yang menyayat hatinya,
membuat dia sedih karena harus memarahimu."

Tapi ketika kamu beranjak remaja....
Kamu lebih memilih temanmu daripada ibumu....
Ketika ibumu sakit, kamu hanya tidur pulas dikamar...
Ketika dia sedang menangis, kamu pergi darinya...
Ketika dia menasehatimu, kamu membalasnya dengan caci maki...

Tapi......

Saat dia tida, kamu akan menyadarinya..
Betapa cintanya padamu melebihi kecintaan dia pada siapapun..

Sayangi ibumu, belum dia pergi meninggalkanmu selama-lamanya..
Jika dia sudah tiada, kamu hanya bisa melihat kamar kosong dan bajunya yang tersimpan radi di lemari....

Hanya potret dan kenanganlah yang ada, tak ada lagi pelukan hangat, tak ada lagi teguran,
Yang ada hanyalah Penyesalan........

10 PEMICU OBESITAS PADA ANAK

Sebuah penelitian dari Brigham Young University, Amerika Serikat, menyebutkan 30 persen bayi yang tidur sambil ngedot berpotensi mengalami obesitas ketika mereka berusia dua tahun, dibandingkan anak yang menyusu ASI.

Kemudian penelitian yang dilakukan pada 8.000 ibu yang memiliki bayi berusia sembilan bulan ini membagi responden menjadi dua kelompok, yaitu ibu yang  memberikan ASI dan yang memberikan susu formula (dengan dot). Penelitian ini dilakukan untuk untuk mengetahui penyebab obesitas pada bayi selain genetik. Melalui penelitian ini, para ahli menemukan bahwa teknik menyusui dan susu yang diberikan juga sangat berpengaruh.

Hasilnya, bayi yang diberikan susu formula setiap hari akan mengalami obesitas pada usia 24 bulan. Sedangnkan 30 persen bayi yang tidur dengan botol dot berisi susu formula akan mengalami obesitas pada dua tahun. Ben Gibs, professor psikologi dari universitas tersebut, mengungkapkan bahwa hal ini disebabkan karena bayi yang terbiasa menggunakan dot saat tidur akan kesulitan untuk mengatur makanan mereka.

Selain pemaparan diatas, ada beberapa kebiasaan yang memicu terjadinya obesitas pada anak diantaranya adalah :

1. ASI digantikan susu formula.
2. Makanan Pendamping ASI (MPASI) produk teknologi bukan produk alam yang bebas campur tangan manusia.
3. Makanan padat usia tumbuh kembang ; jauh dari kebutuhan tubuh yang sesungguhnya, sebaliknya dekat dengan kecanduan (refinasi, bergula, bertepung, berminyak, berteknologi, berperasa buatan, berwarna buatan).
4. Permainan tanpa gerak ; dari elektronik hingga tontonan.
5. Kebiasaan yang dicontoh dari orang tua ; tergantung pada kendaraan, cendrung menyuruh orang ketimbang mengupayakan segala sesuatunya sendiri.
6. Cemilan dan snacking yang kelihatannya sedikit tapi mengganggu nafsu makan dan isinya buka kebutuhan tubuh, tapi kecanduan lidah.
7. Hadian atau “reward” atas perilaku atau prestasi berupa makanan.
8. Perayaan-perayaan selalu berkisar di pesta makan.
9. Menghargai makanan yang nampak ‘wah’ karena dibeli dengan harga mahal dan kemasannya menarik (cookies, cakes, berbagai jajanan asing atau makanan aneh baru dari luar negeri) ketimbang buah atau makanan sederhana buatan rumah.
10. Jinjingan pesta ulang tahun anak-anak selalu biscuit, kue, permen, coklat, susu, dari yang kelas atas hingga harga warungan-karena mindset orang tua.

Sumber : sehat alami – Dr Tan Shot Yen

MADU DAN BERBAGAI KHASIATNYA

Aktifitas mengumpulkan madu konon sudah berlangsung sejak 10.000 tahun yang lalu. Bukti yang mengandung pendapat ini adalah temuan gambar pada dinding di sebuah gua di Valensia, Spanyol. Gambar tersebut memperlihatkan dua laki-laki menggunakan tangga yang terbuat dari sejenis rumput liar sedang meraih sarang lebah berisi madu. Pada awalnya, manusia lebih memanfaatkan madu sebagai makanan. Kemudian, pemakaian madu tidak lagi terbatas hanya dikonsumsi sebagai pemanis. Berikut sebagian Khasiat Madu;

1. Madu untuk Sumber energi

Pada masa lalu, para atlet Romawi dan Yunani kuno meminum madu sebelum dan sesudah bertanding sebagai obat untuk stamina dan pemulih energi. Selama berabad-abad madu memang dikenal sebagai bahan bakar para olahragawan ini karena madu mengandung gula yang cepat diserap oleh sistem pencernaan jadi madu adalah sumber energi instan. Hingga kini, dalam dunia olahraga madu diberikan sebelum pertandingan dan sebagai pengganti karbohidrat yang digunakan pada saat latihan.

2. Madu Seefektif glukosa

Hasil riset yang dikeluarkan sebuah jurnal kesehatan menyebutkan kadar glycemic index (GI ukuran untuk mengukur dampak negatif makanan dalam gula darah) yang rendah pada madu memperlambat penyerapan gula dalam darah sehingga lebih menyehatkan sistem pencernaan dan menjamin ketersediaan karbohidrat selama berolahraga. Sementara itu, Laboratorium Nutrisi di Universitas Mempish menyatakan bahwa madu seefektif glukosa pengganti karbohidrat selama pemanasan.

3. Madu untuk Penyembuh luka

Dalam dunia pengobatan masyarakat Yunani dan Romawi memelopori penggunaan madu untuk mengobati hidung tersumbat sementara itu bangsa mesir kuno menjadi pelopor pemanfaatan madu untuk mengobati luka. Mereka membuat salep dari madu untuk mengobati luka bakar dan luka akibat tusukan benda tajam.

4. Madu Sebagai antibiotik

Setelah ribuan tahun digunakan, khasiat madu sebagai obat luka terungkap secara ilmiah. Madu bekerja sebagai antibiotik alami yang sangggup mengalahkan bakteri mematikan. Madu sangat asam sehingga tidak cocok untuk pertumbuhan dan perkembangbiakan bakteri. Madu menghasilkan hidrogen peroksida yang merupakan anti septik luar biasa. Proses osmosis di dalam madu membasmi bakteri kekentalan madu yang sedikit mengandung air menghasilkan proses osmosis menyerap air dari bakteri pada luka dan luka bakar, tak ubahnya spons menyerap air. Madu mengeringkan bakteri sehingga bakteri sulit tumbuh.

5. Madu untuk Membunuh kuman

Kandungan gizi yang luar biasa antara lain asam amino bebas dalam madu mampu membantu penyembuhan penyakit. Madu mengandung zat antibiotik yang berguna untuk mengalahkan kuman patogen penyebab panyakit infeksi. Mengikuti bangsa mesir kuno setelah menempuh kajian untuk menemukan fakta ilmiah, salep madu untuk luka kini di produksi di Australia.

6. Madu untuk Terapi

Bangsaa Mesir dikenal paling piawai meramu obat dari bahan-bahan alami. Madu termasuk dalam 500 resep obat dari 900 resep yang diketahui. Pengobatan modern yang mengacu pada terapi kuno penggunaan madu dari Mesir puas dengan hasilnya.

7. Madu untuk Mengobati borok

RS Universitas Wisconsin Medical School and Public Health misalnya, Menerapkan terapi madu bagi borok yang diderita penderita diabetes. Uji coba terhadap seorang pasien berusia 79 tahun berhasil menyembuhkan borok pada jari kakinya. Sang pasien bahkan tidak jadi diamputasi berkat terapi madu tersebut.

8. Madu untuk Antioksidan

Di Selandia Baru, terapi madu berhasil menyembuhkan lecet pada punggung pasien yang terlalu lama terbaring di ranjang rumah sakit. Di Uni Emirat Arab, terapi madu untuk luka akibat herpes bibir dan alat kelamin mempercepat penyambuhan dan mengurangi rasa sakit. Sementara itu untuk membuktikan peran madu sebagai antioksidan peneliti di Universitas California membuktikan konsumsi madu mampu meningkatkan antioksidan dalam darah. Uji coba pada tikus untuk mengkaji kemampuan madu meningkatkan penyerapan kalsium memberikan hasil memuaskan. Riset di Universitas Purdue itu menyimpulkan, konsumsi suplemen kalsium bersama madu mampu meningkatkan penyerapan kalsium oleh tubuh.

9. Madu untuk Awet muda

Mengapa Ibu Suri Kerajaan Inggris dan Ratu Elizabeth berumur panjang? Bisa diyakini, madu berperan besar dalam menjaga kesehatan sehingga membuat keduannya berumur panjang. Bagi keluarga Kerajaan inggris, sarapan madu adalah kebiasaan setiap hari mereka mengoleskan madu berkualitas tinggi pada roti. Manis alami madu digunakan di Inggris hingga pertengahan abad ke-17. Kebiasaan tersebut sempat berubah ketika gula yang dianggap lebih berkelas mulai di produksi. Namun setelah gula semakin meluas pemakaiannya tak lagi terbatas pada kalangan atas, keluarga kerajaan kembali mengkonsumsi madu. Itulah sebabnya kesehatan mereka terjaga dengan baik.

APA ITU DARAH KOTOR?

Darah kotor Adalah darah rusak yang sudah tidak sempurna lagi kinerjanya. Darah ini seharusnya memang dibuang dan diganti dengan darah yang baru. Penggantian ini secara alami memang terjadi namun waktunya lama. dengan proses bekam, maka darah kotor dipaksa keluar sehingga tubuh akan mengalami ketidak seimbangan. Kondisi ini menyebabkan tubuh bereaksi dengan membuat produksi darah baru untuk menggantikan darah yang dibuang tadi. Tentu saja darah yang baru ini lebih bagus fungsinya dalam mengantarkan oksigen dan makanan kepada sel dan jaringan tubuh.

 

Darah kotor yang dikeluarkan pada saat berbekam juga bercampur dengan radikal bebas toksin sehingga warnanya berwarna kehitaman. Radikal bebas dan toksin ini masuk kedalam tubuh kita melaluli makanan yang kita makan jika dipenuhi dengan bahan kimia tambahan seperti pengawet pewarna dll. Toksin juga masuk kedalam tubuh dari air yang kita minum yang tercemar dengan zat kimia berbahaya. Selain itu dari udara yang kita hirup bercampur dengan polusi parah akhirnya masuk dan terkumpulah zat radikal bebas dalam tubuh. Dalam jangka waktu lama akan menjadi terakumulasi dan akhirnya akan merangsang timbulya kangker.

 

Dengan bekam, maka darah kotor bercampur toksin tersebut akan disedot dan dibuang. Tubuh yang bersih dari darah kotor akan terasa lebih fit. Fit nya tubuh akan meningkatkan semangat dan gairah dalam beraktivitas. Tubuh yang suci juga akan menjadikan kita panjang umur dalam kondisi sempurna. Darah kotor memang bukan darah yang campur dengan kotoran, namun darah kotor ini yang bercampur dengan zat asing.

 

Proses pembuangan darah kotor juga bisa diartikan sebagai detoksifikasi alamiah. Fakta ini baru muncul setelah berbelas abad lewat Baginda Rasul menyatakan dalam hadits shahihnya ” kesembuhan itu ada pada tiga hal ; minum madu, berbekam dan kay. Akan tetapi Rasulullah melarang umatnya berobat dengan metode kay. 

 

BERMIMPI YUK!

Saya ajak Anda bermimpi. Ada apa dengan mimpi? Mengapa kita harus bermimpi? Bukankah mimpi itu bunganya tidur? Apa kita harus tidur dulu? Bagaimana mau maju, bukankah kita sudah kebanyak tidur?

Begini, suatu hari Umar bin Khathab ra melakukan dialog dengan beberapa orang di zamannya. Umar bin Khathab berkata : “Berangan-anganlah!” maka salah seorang diantara yang hadir berkata : “Saya berangan-angan kalau saja mempunyai banyak uang (dinar dan dirham), lalu saya belanjakan untuk memerdekakan budak dalam rangka meraih ridha Allah”.

Seorang lainnya menyahut : “Kalau saya, berangan-angan memiliki harta banyak harta, lalu saya belanjakan fi sabilillah.” Yang lainnya menyahut : “Kalau saya mengangankan mempunyai kekuatan tubuh yang prima lalu saya abdikan diri saya untuk memberi air zam-zam kepada jamaah haji satu persatu.”

Setelah Umar bin Khathab mendengarkan mereka, ia pun berkata : “Kalau saya, berangan-angan kalau saja di dalam rumah ini ada tokoh seperti Abu Ubaidillah bin Al Jarah, Umair bin Sa’ad dan semacamnya.”

[Stop! Bangun dan bangkitlah, jangan tidur terus nanti kebablasan]

Mungkin Anda bertanya mengapa harus bermimpi sih? Memang, mimpi itu kembangnya tidur dan bukankah kita harus realistis?

Begini para pembaca yang baik hati, memang mimpi bisa jadi tinggal mimpi. Namun ada sebuah hikmah “bermimpilah sebelum kamu menjadi pemimpin.” Serta “belajarlah sebelum engkau jadi pemimpin.”

Ternyata banyak orang-orang besar besar, pemimpin besar yang berangkat dari seorang pemimpi. Jadilah pemimpi besar untuk menjadi pemimpin besar. Dalam sebuah majelis, ada seorang syaikh yang mengatakan, “Laa budda lil qaa-idi an yakuna lahu ahlam, wa illa la yashluh an yakuuna qaa-idan… seorang pemimpin harus mempunyai banyak mimpi, jika tidak dia tidak layak jadi pemimpin.”

Memang kenyataannya, kita akan kehabisan stok pemimpin kalau tak ada lagi orang yang berani bermimpi dan bercita-cita besar. Nah, bila untuk bermimpi saja tidak berani, bagaimana ia berani memimpin?

Karena menjadi pemimpin berarti menajdi oarng yang cerdas. Yakni berani berpikir mendahului masanya, meski kadang orang lain belum bisa memahaminya. Ia juga obsesif. Memiliki pikiran dan gagasan besar di luar apa yang dipikirkan orang lain. Seperti yang dilakukan oleh Nabi Khidr, hal-hal yang tidak bisa dipahami dan dimengerti oleh Nabi Musa.

Tapi yang aneh, kadang untuk bermimpi dan bercita-cita saja takut apalagi meraihnya. Iya kan??

#disadur dari buku zero to hero

BALADA NENEK RENTA

Usianya sudah mencapai senja. Dengan jarak 8 kilometer berjalan kaki, seminggu sekali, ia melakukannya untuk bisa mencapai mesjid Lamtamot Lembah Seulawah, Aceh, untuk mendengarkan pengajian.

 

Jarak 8 kilometer ditempuh dengan jalan kaki, seminggu sekali, demi bisa ikut mengaji. Padahal, perempuan itu amatlah sederhana. Berpakaian lusuh, selalu mengenakan kain sarung, baju kebaya khas wanita usia lanjut, serta jilbab berbahan kaus yang menjulur hingga ke bawah dada.

Wajahnya belum kempot meski sudah berusia 85 tahun. Badannya tegak sempurna. Punggungnya tak membungkuk sedikit pun. Giginya masih rapi tersusun, tiada yang tanggal. Saat tertawa, tampaklah geliginya yang berbaris rapi menghadiahkan keceriaan jiwanya.

Guratan keriput di pipi tak sanggup memupuskan bias kecantikannya sebagai perempuan Aceh. Berhidung mancung dengan bola mata belok sedikit sayu. Pertama kali bertemu dengannya, ia memakai jilbab berwarna coklat. Berbaju lengan panjang dengan corak bunga dan kain sarung warna hijau pudar. Ia juga mengenakan sandal jepit. Semua itu menyertainya menjemput kebahagiaan.

Nenek tua penuh pesona. Semangatnya memperdalam Islam tak rapuh bersama usia senjanya. Ia masih kuat melangkah menjemput hidayah. Pandangan matanya tak rabun disengat kejamnya dunia. Ia berjalan, terus berjalan, menuju cahaya Ilahi Rabbi. Semua itu terlihat mudah baginya. Sebaliknya, orang-orang yang melihatnya menjadi malu dan jatuh iba.

Ia hidup sebatang kara. Melodi kehidupannya bukan tanpa nada. Nada-nada melankolis sering sekali menemaninya. Kami bertemu dalam pertemuan yang indah, dalam sebuah majelis dzikrullah di Masjid Lamtamot. Aku pembicara dan nenek itu menjadi pendengar yang baik.

Selepas acara, nenek itu melangkah pulang. Pelan-pelan. Tangan kanannya mengayun-ayunkan sebilah tongkat penyangga keseimbangan badan. Ia melangkah berpayah-payah, menelusuri rerimbunan hutan dengan jalan yang tak mulus. Bebatuan besar menghadang. Sejauh delapan kilometer, ya delapan kilometer!.

Ia terseok-seok melintasi jalanan sunyi. Menyeret kaki kanannya yang pincang demi sebuah keyakinan, mempertebal keimanan. Diteguhkannya tekad guna mengikuti acara kajian Islam pekanan yang diselenggarakan KKIA-SWA (Komite Kemanusiaan Indonesia untuk Aceh-Sahabat Wanita dan Anak), setiap Ahad pagi.

Nenek itu terlahir di Lembah Seulawah. Nmanya Haji, karena bertepatan dengan hari lebaran haji. Tanpa embel-embel lain. Hingga sekarang orang biasa memanggilnya Nek Haji. Bukan karena sudah menunaikan ibadah haji, tapi karena itulah nama yang diwariskan oleh orangtuanya.

Dulu, Nek Haji tumbuh menjadi gadis yang baik. Pada usia tujuh tahun, ia mulai mengkaji Islam di sebuah dayah (pesantren) yang tak jauh dari rumahnya di Lembah Seulawah. Setiap hari ia mempelajari kitab pada Tengku Usman. Pelajaran baca tulis, semuanya dengan aksara Arab, bukan abjad ABC.

Beranjak dewasa, Nek Haji mengakhiri masa kesendirian di usia 18 tahun. Waktu itu datang pinangan dari seorang pemuda di kampung tetangga. Nek Haji pun menerima, sebab semua itu sudah ditentukan oleh orangtua. Perjodohan yang biasa pada masa itu. Orangtua bersepakat, anak pun taat. Apalagi Nek Haji memang tak punya pilihan lain.

Menikahlah mereka dengan mahar Rp 20. Selama berumah tangga, ternyata Nek Haji sering dibuat kecewa. Dirinya yang taat beragama harus mendampingi seorang suami yang beragama ala kadarnya. Hanya untuk shalat, ia mesti selalu mengingatkannya. Itu pun masih sering tak dikerjakan.

Bahtera rumah tangganya akhirnya kandas setelah terjalin 12 tahun. Suaminya menginginkan seorang anak tapi Nek Haji bukanlah perempuan subur. Sejak perpisahan itu, ia menjadi sendiri. Tak ada tempat berbagi kecuali Allah Subhanahu wa Ta’ala.

Dari usia 40 tahun hingga kini, ia terus sendiri. Mengupayakan segala kebutuhan hidup dengan jerih payahnya sendiri. Menggarap sawah sendiri atau mengambil upahan di kebun orang lain. Namun Nek Haji masih menyisakan waktu untuk mengajar masyarakat setempat mengaji. Semua dilakoninya tanpa berkeluh kesah.

Nek Haji senantiasa istiqamah. Sedari belia hingga tua renta hidayah selalu dijaganya. Menutup aurat, shalat malam, shalat duha, dan menuntut ilmu, terus dikerjakannya tanpa merasa susah payah.

Sekarang Nek Haji menempati sebuah rumah sederhana di desa Buncala. Berlantai tanah yang tak rata, berdinding papan kusam dengan atap daun rumbia. Perabotan dalam ruangan itu seadanya saja. Tidur beralas tikar, memasak dengan tungku batu bata memakai kayu bakar. Semuanya dijalani dengan kesabaran dan ketulusan. Subhanallah! Masihkah kita tak merasa malu?*

Sumber : http://www.hidayatullah.com

PERAWATAN AKUPUNKTUR UNTUK ASMA

Perawatan akupunktur bagi penderita asma yang terbilang efektif sudah ditemukan sejak lama oleh para ahli. Asma memang penyakit yang sangat menyiksa apalagi bagi anda yang merupakan orang kantoran atau bekerja diluar rumah. Bayangkan saja ketika anda sedang enak-enak beraktifitas tiba-tiba dada anda terasa sesak kemudian diiringi nafas terasa berat dan berbunyi, wah tentunya ini akan sangat mengganggu dan membuat anda panik bukan? Karena itu tidak heran penderita asma selalu membawa alat tertentu agar mencegah asmanya kambuh kembali. Nah kini sepertinya anda yang menderita asma tidak perlu khawatir atau terus menerus membawa alat khusus itu lagi karena ada alternatif lain yang efektif.

Cara Perawatan Akupunktur bagi Penderita Asma

Beberapa ahli akupunktur bahkan menyatakan penyakit asma adalah penyakit yang sangat bersahabat dengan teknik akupunktur dimana sangat mungkin asma tersebut bisa sembuh dan anda kembali sehat. Akan tetapi perlu anda perhatikan juga bahwa penyembuhan asma dengan teknik akupunktur ini bukanlah hal yang mudah seperti membalik telapak tangan. Anda juga perlu mengetahui apa saja syarat-syaratnya agar terapi akupunktur ini bisa berlangsung dengan baik dan menyembuhkan asma anda dalam waktu yang cukup singkat.

Salah satu pakar akupunktur bernama Lilis Christine mengatakan bahwa dirinya pernah menangani salah satu pasien asma yang cukup berat sehingga pasien tersebut dianjurkan untuk mendatanginya setiap 3 hari sekali. Nah pasien tersebut, setelah melakukan satu kali sesi perawatan akupunktur dan karena kesibukan pasien tersebut, pertemuan berikutnya baru dilakukan 10 hari kemudian. Dan ternyata hasil perawatan akupunktur bagi penderita asma berat ini cukup mengejutkan. Selama 10 hari tersebut sang pasien tidak mengeluhkan adanya asma; tentunya ini menandakan kemajuan yang luar biasa.

Lebih lanjut Lilis mengatakan bahwa kesembuhan dari penyakit asma seseorang tentunya berbeda-beda tergantung dari seberapa sehat dan kuat kondisi tubuh dan terutama mentalnya. Pasien yang lebih sering mengalami ketakutan, asmanya kambuh akan sering mengalami stress yang hasilnya membuat imunitas tubuh orang tersebut akan menurun sehingga penyakit apapun termasuk asma akan mudah menyerangnya kembali. Karena itu diharapkan agar sang pasien bisa tetap tenang saat menjalani terapi akupunktur.

Jenis-Jenis Perawatan Akupunktur bagi Penderita Asma

Pengobatan akupunktur pada asma ini dibagi menjadi 2 jenis yaitu untuk asma yang bersifat dingin dan asma yang bersifat panas. Asma dingin ini biasanya disebabkan oleh faktor luar seperti angin dingin dimana jenis asma ini menyebabkan gangguan pada paru-paru dan wajah pasien cenderung menjadi gelap. Terapi asma dingin dilakukan dengan menghangatkan bagian paru-paru dan membuang angin yang menyebabkan tubuh pasien dingin.

Sedangkan asma panas disebabkan olah gaya hidup dan pola makan yang tidak teratur. Biasanya penderita asma panas menyukai makanan yang gurih seperti asin, manis dan pedas sehingga menimbulkan riak panas dan akhirnya menyebabkan sesak nafas. Di sini beberapa titik pada tubuh akan ditusuk sehingga nafsu makan tidak terlalu besar lagi, selain juga paru-paru bisa dikuatkan dan aliran energi bisa dinormalkan melalui perawatan akupuntur bagi penderita asma panas tersebut.

 

JANGAN TAKUT PUNYA CITA-CITA

 

“Kalau kita memulai langkah dengan rasa takut, maka sebenarnya kita tidak pernah melangkah….” (A.H. Nayyar, Ph.D.)

 

Kadang kita takut punyak cita-cita, karena takut untuk mencapainya. Padahal cita-citalah merupakan energy yang akan menggerakkan jiwa, menggerakkan pikiran untuk kreatif, menggerakkan badan untuk aktif, menggerangkan seluruh tubuh mencapai tujuan. Cita-cita adalah ruh yang menjadikan seorang tetap bertahan. Seperti Imam Ahmad yang tegar di tengah cambukan tanpa mengeserkan sedikitpun keimanan dan keyakinan yang tertanam.

 

Cita-cita pula yang menghadirkan cinta dan kasih sayang ibu terhadap anaknya, melumurinya dengan doa, menghiasinya dengan tarbiyah. Seperti pengorbanan ibunda Imam Syafi’I yang mengorbankan seluruh hartanya dan menginfaqkan waktunya untuk melahirkan ulama besar, referensi peradaban Islam.

 

Impian hari ini, kata Imam Syahid, adalah kenyataan di hari esok. Dan kenyataan hari ini adalah buah dari impian kita kemarin.

 

#zero to hero..

KEAJAIBAN AIR SUSU IBU (ASI)

 NIKMAT, AJIB, STERIL PLUS PRAKTIS

“dan Kami telah memerintahkan manusia ( agar berbuat baik) terhadap orang tuanya. Ibunya telah mengandungnya dalam keadaan lemah yang bertambah-tambah, dan menyapihnya dalam dua tahun. Bersyukurlah kepada-Ku dan kepada kedua orang tuamu. Hanya kepada Aku kembalimu.” (Al Qur’an, 31:14)

Air susu ibu merupakan  cairan ciptaan Allah yang tiada tandingannya untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi dan melindunginya terhadap infeksi. Keseimbangan zat-zat gizi dalam air susu ibu berada pada tingkat terbaik dan air susunya memiliki bentuk paling baik bagi tubuh bayi yang baru lahir. Pada saat yang sama, ASI juga sangat kaya akan nutrisi yang mempercepat pertumbuhan sel-sel otak dan perkembangan sistem saraf. Makanan bayi yang terbuat dengan teknologi tidak dapat menggantikan keajaiban cairan ciptaanNya ini.

Banyak manfaat yang terkandung dalam ASI. Penelitian telah menunjukkan bahwa bayi yang diberi ASI secara khusus terlindung dari serangan penyakit,  sistem pernapasan dan sistem pencernaan.  Hal Itu karena antibodi dalam ASI memberikan perlindungan langsung melawan infeksi. 

Anti-infeksi lainnya yaitu bahwa ASI menyediakan lingkungan yang ramah bagi bakteri “baik” yang disebut “flora normal” sehingga merupakan penghalang terhadap bakteri berbahaya, virus dan parasit. Selain itu, juga telah ditetapkan bahwa ada faktor-faktor dalam ASI yang mengatur sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit menular dan memungkinkan untuk berfungsi secara tepat.

ASI telah diramu khusus, makanan yang paling mudah dicerna untuk bayi, selain sangat kaya nutrisi, juga  mudah dicerna oleh sistem pencernaan bayi yang masih rentan, karena itulah bayi mengeluarkan lebih sedikit energi dalam mencerna ASI.  Dia mampu menggunakan energi selebihnya untuk pertumbuhan dan perkembangan organ tubuh lainnya.

Air susu ibu yang memiliki bayi prematur mengandung lebih banyak zat lemak, protein, natrium klorida, dan besi untuk memenuhi kebutuhan bayi. Telah dibuktikan bahwa fungsi mata bayi berkembang lebih baik pada bayi prematur yang diberi ASI dan mereka memperlihatkan kecakapan yang lebih baik dalam tes kecerdasan. Selain itu juga memiliki banyak manfaat lainnya.

Salah satu cara membuktikan bahwa ASI merupakan cairan penting untuk perkembangan bayi  yang baru lahir yaitu  kenyataan bahwa ASI mengandung  minyak omega-3 asam linoleat alfa. Selain sebagai senyawa penting bagi otak manusia dan retina, hal ini juga sangat penting dari sudut pandang bayi baru lahir. Omega-3 sangat penting terutama selama kehamilan dan tahap awal masa kanak-kanak.  Sedangkan otak dan saraf untuk berkembang secara normal. Para ilmuwan secara khusus menekankan pentingnya ASI sebagai makanan alami dan sempurna dari omega-3.

Selain itu, penelitian yang dilakukan para ilmuwan Universitas Bristol mengungkapkan  bahwa di antara manfaat jangka panjang ASI yaitu dampak baiknya terhadap tekanan darah dan risiko serangan jantung berkurang. Tim peneliti menyimpulkan bahwa sifat perlindungan yang diberikan ASI disebabkan oleh kandungan zat gizinya. Menurut hasil penelitian yang diterbitkan dalam jurnal kedokteran Circulation, bayi yang diberi ASI lebih kecil kemungkinannya untuk terserang penyakit jantung. Telah diungkapkan  bahwa keberadaan asam lemak rantai panjang tak jenuh ganda pada ASI mencegah pengerasan arteri. Bersama dengan fakta bahwa bayi yang diberi ASI menelan sedikit natrium ini berhubungan erat dengan tekanan darah dan tidak. Sebagai hasilnya, memperoleh berat badan seimbang , ini merupakan beberapa manfaat ASI  bagi jantung.

Selain itu, tim yang dipimpin oleh Dr Lisa Martin, dari Pusat medis Rumah Sakit Anak  Cincinnati di Amerika Serikat, menemukan kandungan tinggi hormon protein yang dikenal sebagai adiponectin pada ASI.  Kadar darah tinggi adiponektin berhubungan dengan penurunan risiko serangan jantung. Rendahnya tingkat adiponektin ditemukan pada orang yang mengalami obesitas yang berada pada peningkatan risiko serangan jantung. Oleh karena itu risiko obesitas pada bayi yang diberi ASI berkurang dengan adanya hormon ini. Selain itu, juga ditemukan keberadaan hormon lain yang disebut leptin di dalam ASI yang memiliki peran utama dalam metabolisme lemak. Leptin diyakini  sebagai sinyal ke otak bahwa ada lemak di tubuh. Menurut pernyataan Dr. Martin,  oleh karena itu hormon ini diserap pada anak-anak melalui ASI yang mampu mengurangi risiko penyakit seperti diabetes tipe 2, obesitas, daya tahan insulin dan penyakit jantung.

Fakta-fakta tentang ASI memang tidak terbatas. Kontribusi ASI untuk kesehatan bayi berubah seiring tahapan bayi dengan menyesuaikan bahan makanan yang dibutuhkan pada tahapan tertentu. Kandungan ASI berubah untuk memenuhi kebutuhan yang sangat khusus. ASI, yang selalu siap setiap saat dan pada suhu yang ideal, memainkan peran utama dalam perkembangan otak karena gula dan lemak yang dikandungnya. Selain itu, unsur-unsur seperti kalsium di dalamnya memainkan peran besar dalam perkembangan tulang bayi.

Meskipun disebut sebagai susu, cairan ajaib ini sebenarnya sebagian besar terdiri dari air. Hal ini merupakan keistimewaan, karena selain makanan bayi juga membutuhkan cairan dalam bentuk air. Kebersihan dan kesehatan ASI yang begitu alaminya mungkin tidak bisa ditemukan pada air atau bahan makanan lain yang mampu memenuhi kebutuhan bayi akan air dalam cara yang paling bersih dan sehat.

Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa perkembangan kemampuan otak pada bayi yang diberi ASI lebih besar daripada bayi yang tidak diberikan ASI. Sebuah analisis komparatif bayi yang diberi ASI dan susu formula bayi oleh James W. Anderson, ilmuwan dari University of Kentucky, menetapkan bahwa IQ bayi yang diberi ASI lebih tinggi 5 angka daripada bayi lainnya yang tidak diberi ASI. Sebagai hasil dari penelitian ini, ditetapkan bahwa ASI sangat bermanfaat bagi kecerdasan hingga 6 bulan dan bahwa anak-anak yang disusui kurang dari 8 minggu menunjukan tidak adanya perkembangan IQ yang signifikan.

Sebagai hasil dari semua penelitian yang telah dilakukan, terbukti bahwa ASI yang dibahas dalam ratusan tulisan yang telah terbit, melindungi bayi terhadap kanker. Fakta menunjukan  bahwa mekanisme yang belum sepenuhnya dipahami. Ketika sebuah protein ASI membunuh sel-sel tumor yang telah ditumbuhkan di dalam laboratorium tanpa merusak sel yang sehat, para peneliti menyatakan bahwa sebuah potensi besar telah muncul. Catharina Svanborg, profesor imunologi klinis di Universitas Lund di Swedia, memimpin kelompok penelitian yang menemukan rahasia mengagumkan dari ASI. Tim ini di Universitas Lund menjelaskan kemampuan ASI dalam memberikan perlindungan melawan beragam jenis kanker sebagai penemuan yang ajaib .

Awalnya, para peneliti memberi perlakuan sel-sel selaput lendir usus yang diambil dari bayi yang baru lahir dengan ASI. Mereka mengamati bahwa gangguan yang disebabkan oleh bakteri Pneumococcus dan dikenal sebagai pneumonia berhasil dengan mudah dihentikan oleh ASI. Terlebih lagi, bayi yang diberi ASI mengalami kesulitan pendengaran jauh lebih sedikit daripada mereka yang diberi susu formula, dan  juga menderita infeksi saluran pernapasan jauh lebih sedikit. Setelah serangkaian penelitian dilakukan, diperlihatkan bahwa ASI juga memberikan perlindungan melawan kanker. Penyakit kanker getah bening yang teramati pada usia anak-anak sembilan kali lebih besar pada anak-anak yang diberi susu formula.  Mereka menyadari bahwa hasil yang sama berlaku pula untuk jenis kanker lainnya. Jadi, ASI secara akurat menempatkan sel-sel kanker dan kemudian membunuhnya. Hal Ini dikarenakan adanya zat yang disebut alpha-lac (alphalactalbumin), yang hadir dalam jumlah besar di dalam ASI, kemudian menempatkan dan membunuh sel-sel kanker. Alpha-lac dihasilkan oleh sebuah protein yang membantu dalam pembuatan laktosa gula pada susu.

Keistimewaan ASI lainnya yaitu fakta bahwa sangat bermanfaat bagi  bayi untuk mengkonsumsi ASI selama dua tahun. Ini merupakan  informasi penting yang baru saja ditemukan oleh ilmu pengetahuan, namun  telah diungkapkan oleh Allah empat belas abad yang lalu dalam ayat: “Dan Ibu-Ibu  hendaklah  menyusui anak-anaknya selama dua tahun penuh. Bagi yang ingin menyusui secara sempurna……”. (Al Qur’an, 2:233)

Seorang ibu tidak memutuskan untuk memproduksi susu, yang merupakan  sumber makanan  yang paling ideal untuk bayi yang  tak berdaya dan membutuhkan makanan di dalam tubuhnya, juga dia tidak memutuskan berbagai tingkat gizi di dalamnya. Ini merupakan rahmat Allah SWT, yang Maha Mengetahui setiap  kebutuhan makhlukNya, yang menciptakan ASI untuk bayi di dalam tubuh ibu.(DF)

#QURANIC SCIENCE

KEAJAIBAN MADU

HONEY IS THE MAGIC DRINK

Madu dikenal sebagai “The Food Of God”, yaitu makanan atau minuman anugerah pemberian dari Tuhan karena khasiatnya yang luar biasa. Kita tahu, madu berasal dari nektar (cairan dalam bunga yang pada umumnya rasanya manis) yang dihimpun oleh lebah pekerja. Lebah menyimpan madu dalam sarangnya sebagai makanan.

Dalam sejarah manusia, madu merupakan pemanis alami yang pertama dikenal sebelum manusia mengenal pemanis lain seperti gula. Sejak itu madu sudah digunakan untuk berbagai kebutuhan manusia, termasuk sebagai obat Folk Remedies.

Sejarah penggunaan madu demikian panjangnya, baik pada masa peradaban Mesir Kuno (masa Fir’aun), hampir sampai milenium ke tiga ini. Pada masa Mesir Kuno, madu telah digunakan sebagai obat berbagai penyakit, bahkan menjadi salah satu bahan pengawet mumi. Konon, tokoh semacam Julius Caesar dan Aristoteles juga sangat menyukai madu sebagai minuman utama penjaga daya tahan tubuhnya.

Hampir di setiap kitab suci disebutkan manfaat madu, seperti pada Al Qur’an (QS. An-Nahl 68 – 69) :

“Dan Tuhanmu mewahyukan kepada lebah; buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat yang dibikin manusia, kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan bagimu. Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkannya”.

Sayyidah Aisyah (istri Nabi Muhammad saw.) berkata, “Minuman yang paling disukai Rasulullah saw. adalah madu”. Imam Adz-Dzahabi berkata, “Setiap hari sebelum sarapan, Rasulullah saw. selalu minum madu dicampur dengan segelas air”.

Kini sudah banyak penelitian yang menguatkan kebenaran banyaknya manfaat madu bagi kesehatan, bahkan “The Australian The rapeutic Goods Administration”. (semacam Badan Pengawasan Obat dan Makanan di Australia telah menetapkan madu sebagai salah satu jenis obat.

Kandungan gizi utama madu adalah aneka senyawa karbohidrat, seperti berbagai gula sederhana dan air :

Water                             ….. 17%

Levulose (d- fruktosa)     ….. 39%

Dextrose (d- glukosa)     ….. 34%

Sucrose                          ….. 1%

Dextrin                           ….. 0.5%

Proteins                          ….. 2%

Wax/lilin                        ….. 1%

Plant Acids/Asam Organic (Malic Acid, Formic Acid, Citric Acid, Acetic Acid, Lactic Acid, Biotyric Acid, Tannic Acid, Oxalid Acid, Tartaric Acid, Succinic Acid)                                     ….. 0.5%

Selain itu, madu mengandung pula aneka mineral penting, seperti kalsium, magnesium, natrium, tembaga, mangan, besi, kalium, dan fosfor. Di dalam madu juga terdapat berbagai vitamin, seperti Vitamin B1, B2, K, dan C, serta beberapa enzim yang baik untuk melancarkan pencernaan.

BERBAGAI KHASIAT MADU

Madu mengandung sejumlah unsur organik dan non-organik, baik yang sudah diketahui maupun yang belum diketahui. Saya yakin masih banyak unsur-unsur yang belum tersingkap, yang memiliki fungsi atau manfaat sangat penting bagi tubuh manusia, sebagai contoh :

Madu is The Best Tonic (Tonik Terbaik)

Hasil riset yang dilakukan di Memphis University, Amerika Serikat, menemukan bahwa mengonsumsi madu setelah olahraga bisa membantu memulihkan stamina dan menjaga kadar gula darah tetap stabil.

MINUM 3 SENDOK MAKAN MADU LEBIH BAIK DARIPADA MINUM 1 LITER MINUMAN BERENERGI

Pada penelitian tersebut, dibagi tiga kelompok dari 39 orang pria dan wanita yang diberi latihan beban berat yang sama. Setelah latihan, kelompok pertama diberi suplemen protein dicampur gula-malto-dekstrin; kelompok kedua mengonsumsi campuran karbohidrat kompleks; kelompok ketiga diberi campuran madu.

Dari hasil penelitian tersebut, ternyata hanya kelompok yang mendapat kombinasi protein-madulah yang menunjukkan kadar gula darah optimal dalam 2 jam setelah latihan. Pada anggota kelompok ini juga menunjukkan kepemilikan kadar hormon yang lebih membantu dalam pemulihan otot.

Madu, Si Penambah Nafsu Makan

Manfaat madu buat anak sangatlah luar biasa. Pemberian madu setiap hari pada anak secara teratur, dapat menurunkan tingkat morbiditas (panas dan pilek) dan meningkatkan nafsu makan pada balita.

Berdasarkan penelitian di International Holistic Tourist Hospital terhadap anak-anak yang rentan daya tahan tubuhnya dengan nafsu makan yang kurang baik setelah 1 sampai 2 minggu diberi madu (Royal Jelly Honey) dengan dosis 2 sendok makan di pagi hari dan 2 sendok makan di malam hari terbukti adanya perubahan yang sangat luar biasa, baik terhadap nafsu makan yang meningkat maupun pada perbaikan daya tahan tubuh mereka.

Kita berharap berbagai penelitian ilmiah yang lebih serius guna menyingkap sejumlah manfaat farmakologi dari madu lebih banyak di lakukan pada masa yang akan datang.

Madu Sebagai Prebiotik

Salah satu manfaat madu adalah mengendalikan bakteri “jahat” tanpa mengganggu keberadaan bakteri “baik” dengan kata lain sebagai senyawa “Prebiotik”. Ada beberapa faktor yang membuat madu memiliki sifat prebiotik. Pertama, kadar gula alami yang tinggi pada madu (terdiri atas glukosa 34%, fruktosa 40,54%, sukrosa 1,9%) mampu menghambat pertumbuhan dan perkembangan bakteri.

Kedua, madu bersifat asam (mengandung asam formiat, asam malat, asam asetat,  asam sitrat, asam suksinat, dengan ph 3 – 4) yang tidak disukai oleh bakteri jahat.

Ketiga, madu mengandung senyawa radikal hidrogen peroksida (H2O2) yang sanggup menghabisi bakteri jahat dan berbagai mikro organisme berbahaya lainnya.

Keempat, madu mengandung senyawa organik yang bersifat anti bakteri jahat, antara lain inhibine dari kelompok flavonoid, glikosida, dan polyphenol.

Kelima, senyawa 10-hidroxidecen-2-oic acid merupakan senyawa anti bakteri jahat yang dikandung rayal jelly pada madu.

Madu Sebagai Antibakteri

Madu bisa dipakai sebagai “obat luka”. Pada penelitian tersebut telah ditemukan bahwa orang-orang yang menggunakan madu dengan cara menaruhnya dalam pembalut luka, tingkat kesembuhan seperempat kali lebih cepat daripada mereka yang cuma menggunakan pengobatan standar biasa. Menurut Mark Stengler, madu memiliki efek anti peradangan alami yang menyebabkan luka sembuh lebih cepat. Selain itu, madu juga mengandung “fitokimia” (zat-zat kimia yang terdapat pada berbagai jenis tumbuhan dan bahan makanan) yang dapat membunuh virus, bakteri, dan jamur.

Pada tahun 1998 sebuah studi dilakukan di India untuk mengetahui medicinal value efek madu dalam pengobatan luka bakar. Penelitian dilakukan pada dua kelompok penderita luka bakar yang masing-masing kelompok terdiri dari 52 orang penderita. 52 pasien luka bakar kelompok pertama menggunakan madu sebagai obat, sementara kelompok kedua diberikan obat sulfadiazine. Hasilnya; 87% kelompok pertama yang menggunakan madu sembuh dalam 15 hari, sedangkan kelompok kedua hanya 10 % yang mampu pulih dalam kurun waktu yang sama.

Madu sudah sejak lama dipercaya sebagai antibiotik. Penelitian di University of Waikoto, Hamilton, Slandia Baru membuktikan bahwa madu memang mengandung zat antibiotik yang sangat mujarab dalam menangkis serangan bakteri. Ada banyak infeksi yang mampu diobati dan dihambat dengan mengonsumsi madu secara teratur, antara lain penyakit saluran pencernaan, penyakit kulit, batuk, pilek dan infeksi saluran pernafasan, demam, dan hati.

Sumber : Tubuh anda adalah dokter yang terbaik.

TIGA KENIKMATAN DALAM HIDUP

Saudaraku muslimin dan muslimat..!

Setiap manusia, apalagi sebagai muslim, tentu mendambakan kehidupan yang menyenangkan di dunia ini, bahkan kalau perlu seolah-olah dunia ini menjadi milik kita. Untuk bisa merasakan kehikmatan hidup di dunia ini, ada tiga perkara yang harus dicapai oleh seorang muslim, hal ini disebutkan dalam hadits Nabi“Barangsiapa yang di pagi hari sehat badannya, tenang jiwanya, dan dia mempunyai makanan di hari itu, maka seolah-olah dunia ini dikaruniakan kepadanya.” (HR Tirmidzi dan Ibnu Majah).

Untuk memahami lebih dalam tentang apa yang dimaksud oleh Rasulullah saw, hadis di atas perlu kita pahami dengan baik.

1. Badan yang Sehat

Badan yang sehat merupakan suatu kenikmatan tersendiri bagi manusia yang tidak ternilai harganya, rasanya tidak ada artinya segala sesuatu yang kita miliki bila kita tidak memiliki kesehatan jasmani. Apa artinya harta yang berlimpah dengan mobil yang mahal harganya, rumah yang besar dan bagus, kedudukan yang tinggi dan segala sesuatu yang sebenarnya menyenangkan untuk hidup di dunia ini bila kita tidak sehat. Oleh karena kesehatan bukan hanya harus dibanggakan dihadapan orang lain, tetapi yang lebih penting lagi adalah harus disyukuri kepada yang menganugerahkannya, yakni Allah SWT.

Kesehatan badan bisa diraih dengan mencegah dari segala penyakit yang akan menyerang tubuh dan mengatur segala keseimbangan yang diperlukannya. Oleh karena itu, tubuh manusia punya hak-hak yang harus dipenuhi, di antara hak-hak itu adalah bersihkan jasmani bila kotor, makan bila lapar, minum bila haus, istirahat bila lelah, berlindung dari panas dan dingin, berobat bila terserang penyakit, dll. Ini merupakan salah satu bentuk dari rasa syukur kepada Allah yang harus kita tunjukkan. Bentuk syukur yang lain adalah memanfaatkan kesehatan jasmani dengan segala kesegaran dan kekuatannya untuk melakukan berbagai aktivitas yang menggambarkan pengabdian kita kepada Allah SWT.

Namun, yang amat disayangkan dan ini diingatkan betul oleh Rasulullah saw adalah banyak manusia yang lupa dengan kondisi kesehatannya. Saat sehat ia tidak mencegah kemungkinan datangnya penyakit, tidak memenuhi hak-hak jasmani dan tidak menggunakan kesehatannya itu untuk melakukan aktivitas pengabdian kepada Allah sehingga pada saat sakit, barulah ia menyesal dengan penyesalan yang sangat dalam. Rasulullah saw bersabda”Ada dua nikmat yang sering dilalaikan oleh kebanyakan manusia, yaitu kesehatan dan waktu luang.”(HR Bukhari).

2. Jiwa yang Tenang

Hal yang tidak kalah pentingnya dari badan yang sehat adalah jiwa yang tenang, sebab apa artinya manusia memiliki jiwa yang sehat bila jiwanya tidak tenang, bahkan badan yang sakit sekalipun tidak menjadi persoalan yang terlalu memberatkan bila dihadapi dengan jiwa yang tenang, apalagi ketenangan jiwa bila menjadi modal yang besar untuk bisa sembuh dari berbagai penyakit.

Jiwa yang tenang adalah jiwa yang selalu berorientasi kepada Allah SWT, karena itu, orang yang ingin meraih ketenangan hidup dijalani kehidupan dengan segala aktivitasnya karena Allah, dengan ketentuan yang telah digariskan Allah dan untuk meraih ridha dari Allah SWT. Dengan demikian, sumber ketenangan hidup bagi seorang muslim adalah keimanan kepada Allah SWT dan ia selalu berzikir kepada Allah dengan segala aplikasinya. sebagaimana yang Allah firmankan”Orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tentram (tenang) dengan mengingat Allah, hanya dengan mengingat Allah-lah hati menjadi tenang.” (13: 28).

Oleh karena itu, keimanan kepada Allah yang merupakan sumber ketenangan akan membuat seorang muslim merasa senang untuk mendapatkan beban-beban berat dan tidak ada kegelisahan sedikit pun di dalam hatinya dalam menjalankan tugas-tugas yang berat itu. Abu Na’im dan Ibnu Hibban meriwayatkan bahwa para sahabat Nabi bahu-membahu membawa satu persatu batu bata yang besar untuk membangun masjid. Tetapi, Ammar bin Yasir justru membawa dua tumpukan batu bata besar. Ketika Nabi melihatnya, beliau membersihkan debu dari kepala Ammar sambil bersabda, “Wahai Ammar, tidakkah cukup bagimu untuk membawa seperti yang dilakukan para sahabatmu?” Ammar menjawab, “Saya mengharapkan pahala dari Allah.” Lalu Nabi bersabda, “Sesungguhnya Ammar memiliki keimanan yang penuh dari ujung rambut sampai ke ujung kakinya atau tulangnya.”

Disamping itu, seandainya kematian akan menjemput dirinya, keimanan kepada Allah dengan segala aplikasinya tidak akan membuat seorang muslim takut kepada mati, bahkan ia akan menyambut kematian itu dengan jiwa yang tenang, Allah pun memanggilnya dengan panggilan yang menyenangkan “Hai jiwa yang tenang. Kembalilah kepada Tuhanmu dengan hati yang puas lagi diridhai-Nya. Maka masuklah ke dalam jamaah hamba-hamba-Ku dan masuklah ke dalam surga-Ku.” (89: 27 — 30).

Dengan demikian, jiwa yang tenang membuat kehidupan manusia bisa dijalani dengan sebai-baiknya dan memberi manfaat yang besar, tidak hanya bagi dirinya tetapi juga bagi orang lain, sedangkan kematiannya justru akan menjadi kenangan manis bagi orang yang hidup dan ia akan mendapatkan kebahagiaan yang hakiki dengan masuk ke dalam surga dengan segala kenikmatan yang tiada terbayangkan.

3. Makanan yang Cukup

Makanan, termasuk di dalamnya adalah minuman, merupakan kebutuhan yang sangat pokok dalam kehidupan manusia. Kesehatan manusia tidak bisa dipertahankan bila ia tidak makan dan tidak minum, bahkan tidak sedikit orang yang semula memiliki kekuatan iman tidak bisa lagi dipertahankan keimanannya karena lapar, sedangkan bila situasinya sangat darurat, seorang muslim pun terpaksa harus memakan sesuatu yang pada dasarnya haram untuk dimakan, namun apakah seorang muslim bisa untuk berlama-lama dalam situasi darurat?

Oleh karena itu, memiliki makanan yang cukup atau perekonomian yang memadai merupakan suatu kenikmatan tersendiri dalam hidup ini, sedangkan bila kondisi kehidupan seseorang dalam keadaan lapar, dan ia tidur dalam keadaan yang demikian, maka hal itu merupakan sesuatu yang sangat jelek, karenanya Rasulullah saw selalu berdoa sebagaimana terdapat dalam hadits: "Ya Allah, aku berlindung kepadamu dari lapar, karena ia adalah teman tidur yang paling jelek." (HR Abu Daud, Nasa’i, dan Ibnu Majah dari Abu Hurairah).

 

Untuk bisa memenuhi kebutuhan pangan, seorang muslim sangat dituntut untuk mencari nafkah, baik untuk diri maupun keluarganya, apalagi bila ia bisa membantu orang lain seperti anak yatim, fakir miskin, dan sebagainya. Itu sebabnya, orang yang mencari nafkah secara halal dan terhormat (bukan dengan cara mengemis atau meminta-minta) sangat dimuliakan oleh Allah SWT. Karenanya setiap muslim harus bersungguh-sungguh dalam mencari nafkah guna memenuhi kebutuhannya. Bila sudah terpenuhi dan selalu bisa dipenuhi kebutuhan nafkah diri dan keluarganya, maka hal ini merupakan suatu kenikmatan dalam kehidupan dan iman bila dipertahankan dan ditingkatkan kualitasnya pada masa-masa mendatang. Paling tidak, salah satu faktor yang membuat seseorang bisa menjadi kufur telah teratasi.

Demikian tiga faktor penting yang membuat manusia bisa dikatakan memperoleh kenikmatan dalam hidupnya di dunia yang sangat berpengaruh pada upaya memperoleh kenikmatan di akhirat kelak.

Dari berbagai sumber....

Indahnya Berkomunikasi Dengan-Nya

 

Dan orang-orang yang beriman, lelaki dan perempuan, sebahagian mereka (adalah) menjadi penolong bagi sebahagian yang lain. Mereka menyuruh (mengerjakan) yang ma’ruf, mencegah dari yang munkar, mendirikan shalat, menunaikan zakat dan mereka taat pada Allah dan Rasul-Nya. Mereka itu akan diberi rahmat oleh Allah; sesungguhnya Allah Maha Perkasa lagi Maha Bijaksana. 

(Q.S At Taubah 71)

 

 

 

 

 

 

Foto-foto inspirasi tentang indahnya sholat diatas diambil dari berbagai sumber.